Artis senior legendaris Roy Marten tetap terlihat awet muda di usianya yang menginjak 64 tahun.
Ditemui oleh Grid.ID di daerah Mampang, Jakarta Selatan, aktor peraih Piala Djamaluddin Malik FFI pada tahun 1977 tersebut nampak bugar di balik setelan kemeja putih dan celana jinsnya.
Menurut Roy Marten, bahwa di usia yang tidak lagi muda ia memiliki tiga cara yang membuatnya tetap segar di usia lanjut.
Di antaranya ialah pikiran yang harus gembira, kemudian olahraga setengah jam setiap harinya.
“Mengupdate diri jangan merasa tua jangan merasa tersingkir, dan aktif,” ujar Roy Marten soal tips tetap bugar di usia tua.
Ternyata menjaga kebugaran di usia tua itu mudah, kan?
Yehezkiel Filemon Septano/Grid.ID
Berjuang Halalin Pacar di Jepang dan Sudah Dilamar, Pria Wonogiri Berujung Ditinggal Nikah: Tak Kusangka
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
