Paha tampak tidak mulus, Banyak muncul selulit? OMG!
Semua perempuan yang peduli dengan penampilan, pasti panik.
Jangan khawatir, Anda tidak sendirian, kok! Hampir 85 persen wanita di atas usia 20 tahun memiliki selulit.
Bahkan pria pun juga bisa punya selulit, walaupun presentasenya sangat kecil.
Selulit adalah lemak di bawah kulit yang mencuat keluar dan mendorong lapisan kulit yang berada di bawah kulit atau disebut dermis.
Tentu saja, ini memengaruhi estetika. Kulit jadi mirip kulit jeruk.
Munculnya tekstur kasar tersebut, karena lemak yang berlebih nyempil di antara kulit dan otot.
Area tubuh yang biasa berselulit adalah bagian paha, bokong, perut, dan sebagian area punggung.
Bisa diatasi? Tentu saja.
5 cara ini bisa dijalani, tanpa harus banyak mengeluarkan biaya.
1. Olahraga (renang, angkat beban, menekuk lutut, aerobik)
2. Minum air putih (minimal 2 liter setiap hari)
3. Hindari atau minimal jangan mudah stress
4. Jauhi polusi
5. Sadar pola makan sehat.
So, mudah, kan?
