Grid.ID - Ladies, kamu pasti suka melihat penampilan Ben Affleck, pemeran utama dalam film "The Batman"?
Aktor dengan body six pack ini menjadi idola banyak wanita.
Nah, info ini penting untung pasangan mu.
Metabolisme yang menurun ini disebakan oleh berkurestrogc massa otot, perubahan hormonal, dan kebutuhan kalori organ internal kita yang semakin menurun seiring dengan bertambahnya usai kita.
Penurunan hormon testosteron dan DHEA pada laki-laki, dapat menurunkan massa otot. Akibatnya terjadi penumpukan lemak di sekitar perut alias perut membuncit.
Itu bisa terjadi seiring dengan bertambahnya usia.
Sebelum cowok kamu mengalaminya, coba sarankan ia untuk menjalani "Six plan pack diet Plan". Atau untuk gampangnya sebut saja "Diet Batman"
Tak sulit untuk melakukannya. Ikuti saja cara aktor yang juga sutradara Ben Affleck ini.
Bagi makana yang akan dikonsumsi menjadi 6 – 7 porsi kecil
Karbohidrat sebanyak 45 persen berasal dari beras coklat, ubi jalar, dan brokoli
35 persen protein berasal dari daging tanpa lemak, dada ayam, dan putih putih telur
20 persennya adalah lemak essensial yang berasal dari minyak almond dan flexseed.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
