Grid.ID - Terlalu sering mengonsumsi makanan tak sehat seperti junkfood, membuat tubuh rentan terserang penyakit.
Untuk itu, kita perlu melakukan detoksifikasi.
Saat ini, detoks menjadi trend di kalangan millenials.
Prosesnya tidak rumit.
Cukup dengan mengonsumsi makanan sehat untuk membuang serta membersihkan racun dalam tubuh.
Berikut delapan makanan yang bisa mendetoksifikasi racun.
1. Alpukat
Alpukat kaya akan antioksidan, salah satunya glutathione.
Alpukat dapat membersihkan tubuh dengan cara mengeluarkan zat kimia beracun ke luar dari dalam tubuh, sehingga tubuh terasa lebih sehat dan segar
2. Cranberry
Buah ini bagus untuk mencegah infeksi saluran kemih dan menyingkirkan racun yang mengendap serta bersifat antibakteri.
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
