Grid.ID - Dewi Hughes dulu dikenal sebagai presenter acara "Angin Malam".
Dulu, ia dikenal punya tubuh besar yang mencapai 150 kg, wow!
Tapi sekarang, Dewi Hughes sudah berubah 180 derajat, tubuhnya menjadi sangat langsing.
Ia mengubah pola makannya karena mengalami sakit di beberapa bagian tubuhnya.
Punggung adalah salah satu bagian tubuhnya yang seringkali nyeri karena menahan beban yang kelewat berat.
Dewi Hughes juga pernah hampir kena serangan stroke.
Dengan kondisi ini, untuk menghindari penyakit lain yang mengerikan tersebut, ia lantas menurunkan berat badannya hingga 70 kg.
Penasaran apa rahasianya?
Menurukan hingga 70 kg tidaklah mudah.
Ia mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat dan lebih banyak mengonsumsi jus buah serta sayuran.
Dewi Hughes menyebut dietnya itu dengan nama Diet Kenyang.
"Bukan diet, tapi saya menyebutnya diet kenyang. Kalo kurus dan ramping itu bonus saja dari pola hidup sehat dengan cara diet kenyang," kata Dewi Hughes pada wawancara dengan sebuah TV swasta.
Jadi, tunggu apa lagi? Mau kan kamu punya tubuh sehat plus badan jadi langsing? (*)
