Grid.ID - Makanan sehat tidak selalu memiliki rasa enak ataupun mengugah selera nafsu makan kamu.
Sebaiknya saat ini kamu mulai mengubah pola makan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang hanya enak di indra perasa kamu saja.
Kamu harus lebih peduli terhadap asupan yang masuk ke dalam tubuh.
Seperti halnya mengkonsumsi buah 2 buah pisang dalam sehari.
Tidak semua orang menyukai pisang yang ternyata memberikan banyak manfaat yang bagus untuk tubuh.
Berikut manfaat bagi kesehatan tubuh dengan mengkonsumsi 2 buah pisang dalam satu hari.
1. Menurunkan tekanan darah
Pisang dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
Faktanya buah pisang mengandung sekitar 420 mg kalium.
2. Menghilangkan berat badan
Buah pisang banyak mengandung serat yang membuat kamu tidak mudah lapar.
Kandungan pada buah pisang dapat menghilangkan selera makan.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Brightside.com |
| Penulis | : | Alfa Pratama |
| Editor | : | Alfa Pratama |
