Grid.ID - Belakangan ini infused water telah menjadi populer dan menjadi bagian dari gaya hidup yang dipercaya baik untuk kesehatan dan menurunkan berat badan.
Minuman air putih yang dicampur dengan potongan buah-buahan kerap memberikan mnfaat yang baik bagi tubuh dengan cara mendetofikasi racun yang berada dala tubuh.
( BACA : Resep - Mudahnya Bikin Mango Smoothies yang Segar Untuk Sahur )
Seperti manfaat infuse water yang dikutip Grid.ID dari Timesofindia, bahwa infuse water membantu seseorang merasa segar kembali serta membantu menurunkan berat badan.
Infuse water bekerja pada sistem pencernaan untuk membersihkan racun dan memperlambat metabolisme.
Berikut infuse water yang baik untuk kesehatan:
( BACA : Resep - Coba Yuk Smoothie Mangga dan Jeruk, Minuman Segar untuk Berbuka Puasa )
Apel dan kayu manis untuk meningkatkan metabolisme
Campurkan air dengan potongan 1 buah apel, kayu manis batangan, dan sedikit garam.
Jahe dan lemon untuk membantu pencernaan
Masukkan 2 irisan lemon dan 1 potongan jahe ke dalam botol air.
( BACA : Resep - Dragon Banana Smoothies, Sehat dan Mengenyangkan untuk Sarapan )
Semangka, mentimun dan daun mint untuk menghidrasi tubuh
Buatlah jus semangka dan campurkan potongan tipis mentimun dan beberapa daun mint.
ketiga minuman infuse water ini selain memberikan manfaat untuk kesehatan tetapi juga dapat meningkatkan mood kamu dengan meningkatkan metabolisme.
Tubuh pun terhidrasi secara alami. (*)
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
