Grid.ID - Saat perut terasa sangat lapar, sebaiknya hindari makanan yang mengandung asam tinggi apalagi dalam keadaan perut kosong.
Seringkali kita lalai dan tak terlalu memperhatikan jenis makanan apa yang ingin dikonsumsi.
Sebaiknya kamu harus waspada agar perut nggak mengalami masalah serius.
Dilansir Grid.ID dari Timesofindia, berikut adalah lima makanan yang harus dihindari saat perut kosong :
(Baca : Seperti Ini Cara Anto Hoed Dalam Membuat Soundtrack Film Bergenre Horor )
?
1. Yoghurt
Mengonsumsi yoghurt atau produk susu fermentasi pada saat perut kosong dapat membentuk asam klorida.
Hal ini bisa membunuh bakteri asam laktat yang ada dalam produk susu ini, sehingga memicu keasaman dan membuat perut terasa mulas.
(Baca : Telegram di Indonesia Diblokir, Ini Dia 8 Kelebihannya Dibanding WhatsApp )
2. Pisang
Makan pisang di saat perut kosong juga bisa mengganggu pencernaan.
Pisang mengandung magnesium dalam jumlah tinggi dan potasium yang mengganggu kalium dalam darah.
(Baca : Wah, Ternyata Ini Kado yang Diminta Julia Perez di Hari Ulang Tahunnya, Terkenang Banget! )
3 Arti Mimpi Lapar di Tengah Malam, Pertanda Kebutuhan Emosional yang Belum Terpenuhi?
