Grid.ID- Kamu ingin umur panjang? Jika iya, kamu wajib baca artikel yang satu ini.
Menurut sebuah penelitian yang dikutip dari Boldsky, orang yang berhenti merokok, mengurangi berat badan dan menahan diri dari asupan alkohol,
cenderung hidup tujuh tahun lebih lama, dalam kesehatan yang baik daripada orang pada umumnya.
Temuan menunjukkan bahwa orang yang tidak pernah merokok dan tidak mengalami obesitas, hidup empat sampai lima tahun lebih lama.
(Baca : Parkir Samping Kantor Gubernur Riau, Mobil BM 1383 AQ Videonya Loh...Loh...Bergoyang-goyang )
"Studi tersebut menunjukan bahwa kamu tidak perlu mengeluarkan ekstra uang untuk hidup sehat."
"Kamu hanya perlu berhenti mengonsumsi alkohol, merokok, dan mengurangi berat badan untuk hidup sehat dan panjang umur," ujar Mikko Myrskyla, Direktur Institut Penelitian Demografi Maxplanck (Rostock), Jerman.
Selain itu, pria yang tidak kelebihan berat badan, tidak pernah merokok, dan minum alkohol secukupnya, hidup rata-rata 11 tahun lebih lama dibanding pria yang kelebihan berat badan, sudah merokok, dan minum berlebihan.
Bagaimana untuk perempuan?
(baca : Katakan Kalimat Emosional Ini Saat Jenguk Axel, Jeremy Thomas Bangkitkan Jiwa Axel Matthew Thomas )
Malah bisa 12 tahun lebih lama loh!
Itu menurut periset di surat kabar harian yang diterbitkan dalam jurnal Health Affairs.
Untuk penelitian ini, tim menggunakan data lebih dari 14.000 orang berusia 50-89.
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
