Ini 4 Manfaat Membaca Buku! Wajib Tahu Nih!

Grid.ID - Mungkin tidak semua orang gemar membaca buku.

Bahkan tidak semua orang mau untuk membaca buku.

Alasanya simple, malas.

(BACA: Ditengah Perjuangannya Melawan Kanker, Mantan Artis Cilik Rachel Amanda Luncurkan Sebuah Buku)

Yup, satu alasan yang bakal susah banget diubah, malas.

Padahal membaca buku secara rutin itu banyak banget manfaatnya, dan hal ini diketahui secara positif memengaruhi kesehatan kamu.

Membaca membantu melindungi otak kamu dari penyakit Alzheimer, ini mengurangi tingkat stres dan mendorong pemikiran positif.

(BACA: Kehebohan 6 Foto Pernikahan Artis, Dua Bercerai, Satu Pasang Buku Nikahnya Palsu!)

Dan secara tidak langsung, membaca buku juga memberikan latihan untuk otak kamu.

Diketahui waktu yang paling efektif untuk membaca buku adalah jam 5 sore sampai jam 7 malam.

Jadi nggak perlu bertele-tele lagi, berikut manfaat membaca buku secara rutin yang perlu kamu tahu, dikutip dari Boldsky.

1. Stimulator Otak

PROMOTED CONTENT