Grid.ID - Jenis makanan yang memiliki rendah kalori tentu memiliki banyak manfaat.
Beberapa wanita yang memiliki program untuk menurunkan berat badan pastinya akan mengkhawatirkan dengan asupan kalori yang dikonsumsi.
Ukuran porsi makanan ini jika dikonsumsi secara teratur bisa mengakibatkan penurunan berat badan secara dramatis.
Berikut makanan yang memiliki kalori rendah yang bisa dijadikan pilihan guna melancarkan program menurunkan berat badan:
Paprika merah
Pakar kesehatan mengatakan bahwa paprika merah merupakan sumber nutrisi yang bagus dengan 100 gram paprika merah mengandung 31 kalori.
Jika dikonsumsi setiap hari, bisa dikonsumsu 200% asupan vitamin C.
Soal Rumah Tangganya, Muzdalifah Sempat Alami Ancaman, Apa Yah?
https://t.co/203BgAvnCA— Grid.ID (@grid_id) July 31, 2017
Stroberi
Buah stroberi bisa dijadikan sebagai pencuci mulut, 100 gram buah yang kaya antioksidan ini hanya mengandung 33 kalori.
Buah stroberi mengandung senyawa polifenol yang melindungi tubuh dari kerusakan jaringan yang dapat menyebabkan berbagai penyakit jantung.
Teh Hijau
Mengkonsumsi teh hijau tidak hanya mengurangi risiko penyakit jantung tetapi juga mengontrol asupan kalori.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
