Grid.ID - Biasa kita jumpai sebagai sajian pelengkap makanan sebagai lalapan.
Rasanya pun menyegarkan saat dikunyah.
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung air dan bertekstur renyah.
Mentimun mengandung 95 persen kadar air.
Sehingga sangat membantu mengatasi dehidrasi.
Bikin Haru, Inilah Kisah 17 Agustusan Al dan Prilly, Bareng Mantan Pejuang Kemerdekaan | Grid.ID https://t.co/iDia3AVpvr
— Grid.ID (@grid_id) August 18, 2017
Timun juga kaya vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya vitamin C.
Manfaatnya tak hanya saat dimakan, tapi juga bisa untuk pemakaian luar di daerah kulit.
Nah berikut manfaat lain yang dapat diperoleh dari mentimun.
Seperti dilansir Grid.ID dari laman Huffington Post berikut.
1. Melindungi otak
Dalam ketimun terdapat sejumlah zat yang bernama flavanol (fisetin).
Kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan memori dan melindungi sel-sel saraf, dari penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia.
