Laporan wartawan Grid.ID, Tamara Wijaya
Grid.ID - Cuaca panas, sambil duduk di tepi pantai emang paling enak jika ditemani segelas air kelapa segar, apa lagi jika kamu minum langsung dari kelapanya uhmm nyum!
Bahkan nggak perlu duduk di tepi pantai , kamu bisa menyantap minuman segar ini dimana saja.
Selain rasanya yang segar dan manis, air kelapa memiliki sejumlah manfaat.
Air kelapa mengandung antioksidan, asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C dan beberapa mineral lainnya seperti besi, kalsium, potassium, magnesium, mangan dan seng.
Selain itu air kelapa juga mengandung gula dan elektrolit yang bisa menyegarkan secara alami.
*BACA JUGA : 6 Titik 'Panas' Wanita Saat Bercinta, Kamu Berani Coba? Nomor 3 nggak Tahan!
Dikutip Grid.ID dari berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat air kelapa untuk tubuh
1. Menghidrasi Tubuh
Air kelapa dianggap yang terbaik untuk mengalahkan rasa haus.
Air ini mengandung komposisi elektrolitik yang bisa menghidrasi tubuh.
Air kelapa bisa mengatasi masalah dehidrasi, kehilangan cairan akibat diare dan keringat berlebihan.
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
