Grid.ID – Diet memang susah-susah gampang.
Keinginan untuk makan seringkali sulit dikendalikan.
Karena tubuh akan merasa lapar lebih cepat saat proses diet.
Kenapa?
( BACA : Ingin Bahagia? Cobalah Lakukan Hal Ini, Ampuh Banget loh! )
Karena tubuh perlu penyesuaian terhadap porsi dan jam makan seseorang yang berubah.
Seringkali hal ini menjadi kendala.
Dan bisa membuat diet menjadi gagal.
Dilansir Grid.ID dari laman popsugar.
Rupanya ada bahan makanan yang akan membuat tubuh kamu merasa kenyang lebih lama.
Kalau kamu makan ini di siang hari, kamu bisa bertahan kenyang sampai malam loh..
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
Source | : | popsugar.com |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |