Sudah Konsumsi Makanan Sehat Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Mungkin Ini yang Terjadi!

Laporan Wartawan Grid.ID, Anita Rohmatur Rizki

Grid.ID – Memiliki berat badan ideal adalah dambaan kebanyakan orang, khususnya wanita.

Banyak hal dilakukan demi mencapai berat badan yang diinginkan.

Mulai dari diet, olahraga, hingga menkonsumsi makanan yang sehat menjadi alternative yang dilakukan.

Namun, pada beberapa kasus, berat badan tak kunjung turun meskipun berbagai upaya dilakukan.

(BACA JUGA: Keren Banget! Inilah Desain Busana yang Dibawakan Dian Pelangi Saat Melenggang ke New York Fashion Week 2017)

Apakah itu juga terjadi padamu?

Jika iya, Grid.ID melansir dari health-magazine.co.uk punya jawabannya.

Makanan yang baik perlu disajikan dengan baik

Tidak selamanya makanan yang baik, dapat dikonsumsi sebanyak-banyaknya.

Misalnya, kacang almond baik untuk kesehatan jantung jika dikonsumsi segenggam saja setiap hari, tidak lebih.

Jadi, pastikan kamu mengetahui porsi yang tepat untuk makanan sehatmu.

PROMOTED CONTENT