Ini Rahasia Sandra Dewi Tetap Aktif Saat Hamil

Laporan Wartawan Grid.ID, Dianita Anggraeni

Grid.ID - Artis cantik Sandra Dewi saat ini memang sedang mengandung anak pertamanya dengan Harvey Moeis. Memasuki usia kehamilan ke 7 bulan, rupanya Sandra masih aktif berolahraga (Pilates) untuk kesehatan bayi dan dirinya tersebut. Saat ditemui usai mengisi acara kehamilan di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (28/9/2017), Sandra mengungkapkan hal tersebut.

(BACA: Duh, Sandra Dewi Mual dan Sebal Lihat Wajah Suami, Kenapa Ya...)

"Karna memang pas awal belum terlalu buncit banget, belom gede banget, saya masih aman-aman aja (olahraga pilates)."

"Cuma pas ketika masuk 5 bulan, perut mulai besar, dan berat badan naiknya banyak, saya kalo naik pesawat, naik mobil ke Bandung itu mulai berasa pegel," jelas Sandra.

(BACA: Sering Diterpa Gosip, Nagita Slavina Dan Raffi Ahmad Menangkan Penghargaan Ini)

Karena berat badan yang semakin naik dan aktifitas dirinya yang tetap padat membuatnya harus memakai sepatu heels, Sandra pun mulai merasakan pegal. Akhirnya ia memilih olahraga pilates kehamilan untuk menghilangkan pegal dan untuk kesehatan tulang punggungnya itu.

(BACA: Baru Belajar Bicara, Rafathar Sering Marah-Marah)

"Jadi tulang punggung belakang nih penting banget buat saya. Makanya saya tetep menjaga olahraga dengan pilates kehamilan, jadi di pilates kehamilan itu semuanya dilatih untuk tidak pegel."

"Kemudian pernapasan juga. Pernapasan penting sekali untuk melahirkan nanti. Jadi semuanya dipelajari pas pilates kehamilan. Jadi emang olahraga itu beda banget, untuk yang single dan yang hamil," tutur perempuan berusia 34 tahun itu.

(BACA: Cara Efektif Nadine Chandrawinata Demi Dukung Pesawat R80)

Selain olahraga pilates, Sandra juga tak lupa meminum vitamin yang mengandung kalsium. (*)

PROMOTED CONTENT