Grid.ID – Untuk mendapatkan tubuh ideal seseorang rela melakukan olahraga keras dan juga diet ketat.
Tapi sebetulnya tidak perlu melakukan hal yang demikian sulit.
Ada cara mudah untuk mendapatkan tubuh indah.
(BACA: Tuhan Akan Diciptakan oleh Sejumlah Pakar Teknologi, Sang Juru Selamat atau Sedang Memanggil Iblis?)
Yang ideal dan juga tidak kelebihan berat badan.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
Bagaimana caranya?
1. Makan perlahan
Setidaknya menghabiskan makanan selama 20 menit.
Dapat membantu menyalakan metabolisme tubuh.
Dan dapat mengaktifkan enzim percernaan dengan lebih cepat.
Sentil Vadel Badjideh yang Pernah Joget di Kantor Polisi, Kuasa Hukum Nikita Mirzani: Tidak Beretika
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
