Laporan Wartawan Grid.ID, Hesti Puji Lestari
Grid.ID - Gula merupakan zat yang memberi cita rasa manis dalam makanan atau minuman.
Dengan menambahkan gula maka kelezatan suatu makanan ataupun minuman akan naik beberapa persen.
Hampir setiap manusia di dunia telah mengetahui bahwa terlalu banyak mengonsumsi gula akan mengakibatkan diabetes.
Namun, tahukah kamu kalau ternyata gula tak hanya menyebabkan diabetes.
Dilansir dari Insider, ternyata ada beberapa masalah lain jika kamu terlalu banyak mengonsumsi gula.
(BACA JUGA: Setelah Pengabdi Setan, Endy Arfian Tidak Ingin Main Film Horor Lagi)
1. Alzheimer atau dimensia
Sebuah studi tahun 2015 di Oregon State University telah mengonfirmasi bahwa makanan kaya gula dapat mempengaruhi kemampuan otak dalam mempertahankan ingatan daya pendek.
Studi tersebut kembali diperkuat melalui sebuah penelitian di Inggris tahun 2017 ini.
2. Otak kamu tak tahu kapan kamu kenyang dan kapan kamu lapar
Dampak jangka pendek dari terlalu banyak mengonsumsi gula adalah terjadinya lonjakan gula darah yang terlalu tinggi.
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
