Mau Tetap Awet Muda, Inilah Resep Ala Ferry Salim

Laporan Wartawan Grid.ID, Widyastuti

Grid.ID - Di usianya yang sudah menginjak 50 tahun, aktor Ferry Salim masih terlihat awet muda hingga saat ini.

Rupanya, suami dari Merry Prakasa ini mengaku kerap melakukan gaya hidup sehat dan menjaga kesehatannya dengan berolahraga.

"Gue hidup menjaga kesehatan, olahraga standard, dan tidak merasa tua itu yang paling penting," ungkap Ferry Salim kepada Grid.ID di Gedung Trans TV, Jalan Kapten P. Tendean, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Selasa (17/10/2017).

Bukan hanya rutin olahraga, ayah tiga anak ini mengaku menjaga makanan yang dikonsumsinya sejak lima tahun lalu.

Vivo V7+ Dukung Jakarta Fashion Week 2018, Saatnya Inovasi Teknologi Berpadu Dengan Kreatifitas Gaya Hidup Modern

"Kalau makan, saya sudah menjaga makanan sejak lima tahun lalu, mengurangi makanan lemak dan makanan yang banyak mengandung karbo," papar Ferry Salim.

"Selain itu, makan asupan sayur dan buah serta banyak minum air putih," tambahnya kembali.

Bahkan, pemain film 'Love and Faith' tersebut rela hanya mengonsumsio dua sendok nasi demi diet ekstremnya.

"Tergantung sih, dietnya on-off, kadang-kadang lagi mau diet ekstrem dan nggak makan nasi sama sekali. Makan nasi merah sehari cuma dua sendok," pungkasnya.

(Keren! 12 Tahun Jadi Duta UNICEF, Ini yang Dilakukan oleh Ferry Salim)

Pada tahun 2004, Ferry Salim ditunjuk oleh UNICEF (United Nations Children's Fund) sebagai duta nasional untuk Indonesia.

Menjadi duta UNICEF, Ferry Salim sibuk dengan urusan imunisasi, kesehatan balita dan membantu UNICEF di berbagai kegiatan dan tempat seperti di toko UNICEF (dibuka Desember 2005) yang menjual beraneka produk UNICEF seperti kertas surat, amplop, alat tulis, dan boneka.

Semua hasil penjualan produk-produk ini disumbangkan untuk anak-anak Indonesia. (*)

PROMOTED CONTENT