Grid.ID - Kopi hitam memang memberi kenikmatan aroma dan rasa ketika dinikmati, banyak yang mulai mengonsumsi minuman ini saat mengalami rasa stres maupun rasa ngantuk.
Kopi tak hanya bisa bermanfaat untuk memperbaiki mood dan kecantikan, ternyata memiliki manfaat juga untuk kesehatan.
Kandungan antioksidan dan nutrisi pada kopi hitam memberikan manfaat kesehatan tubuh, sebagai berikut :
BACA JUGA : Apakah Suami Benar benar Mencintaimu? Berikut 8 Bukti Kalau Ia Beneran Sayang
Meningkatkan memori
Meningkatnya usia dapat menyebabkan menurunnya kemampuan kognitif dan peningkatan risiko penyakit Dementia dan Alzheimer.
Konsumsi kopi hitam di pagi hari meningkatkan fungsi otak tetap aktif dan membantu meningkatkan daya ingat.
?BACA JUGA : 6 Hal yang Paling TERLARANG Untuk Ibu Hamil, Masih Berani Lakuin?
Meningkatkan kinerja fisik
Kopi hitam meningkatkan kinerja fisik secara drastis, sebelum melakukan latihan olaharaga atau gym sebaiknya minum kopi hitam terlebih dahulu.
Hal ini dapat meningkatkan kadar adrenalin dalam darah untuk mempersiapkan tubuh melakukan aktivitas fisik.
Bermanfaat untuk liver
4 Arti Mimpi Melihat Hujan Turun dari dalam Kantor, Bermakna Positif atau Justru Negatif?
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
