Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Apakah kamu kadang-kadang merasa lapar meskipun kamu baru saja makan siang yang lezat?
Atau setelah makan malam dan bahkan masih ditemani dengan camilan di tengah malam?
Beberapa bahan makanan bisa menipu tubuh agar kamu tidak tahu kapan kamu merasa kenyang.
Grid.ID telah mengumpulkan beberapa alasan kenapa kamu masih merasa lapar meskipun kamu sudah makan kenyang.
1. Kamu minum terlalu banyak soda
Soda, es teh dan minuman manis lainnya adalah sumber fruktosa.
Minuman fruktosa tinggi mengurangi aliran darah dan aktivitas di daerah otak yang mengatur nafsu makan.
Inilah yang membuat kamu tetap merasa lapar.
2. Sarapan yang kurang banyak
Kemensos Turun Tangan pada Kasus Agus Salim, Utamakan Pengobatan, Berobat Itu Ada Waktunya!
| Source | : | menshealth dan livestrong |
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
