Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Dari semua teknik penurunan berat badan di luar sana, ada gagasan lain tentang teknik pemijatan.
Dikatakan bahwa teknik ini pijat rutin dapat membantu kamu menurunkan berat badan.
Tampaknya hal ini terlalu bagus karena kamu hanya perlu berbaring dan berat badanmu berkurang.
(BACA : Vivo V7+ Persembahkan YouTube Fan Fest 2017, Yuk Menangkan Vivo V7+ dan Ketemu Youtuber Favorit! )
Namun, apakah hal ini memang benar adanya?
Wil Lewis, direktur program pemijatan di Chillhouse New York City, mengatakan bahwa hal ini memang benar.
Tapi dia cepat menambahkan bahwa pijat saja tidak membantu klien menurunkan berat badan.
Sebaliknya, metode-metodenya mengatur klien untuk sukses menempatkan mereka di ruang mental dan fisik yang tepat untuk secara efektif melakukan diet dan olahraga.
Saat pijatan digabungkan ke dalam rencana penurunan berat badan, tiba-tiba ada unsur cinta diri dan perhatian.
Menurut pengalamannya, Lewis mengatakan bahwa terapi pijat bisa membuat proses penurunan berat badan lebih positif, yang mendorong orang untuk bertahan dengannya.
| Source | : | womenshealthmag |
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
