Ingin Makin Terlihat Cantik, yuk Tidur! kok Bisa sih?

Grid.ID - Memiliki wajah yang cantik merupakan impian bagi banyak wanita.

Banyak wanita akhirnya melakukan berbagai macam cara untuk mendapatkan wajah yang cantik.

Hasil penilitian yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine, para peneliti menyimpulkan bahwa tidur yang berkualitas dapat mengurangi keriput, mencerahkan kulit wajah, dan tentunya membuat tampak lebih cantik.

(BACA : Rina Nose Lepas Hijab, Ternyata Begini Deretan Penampilannya Kala Gunakan Outfit Denim, Cantik Pake Banget loh! )

Tidur yang dimaksud adalah tidur yang berkualitas, tidak mengorok, tidak terbangun-bangun, dan dorongan napas yang berat.

Sejauh ini, lebih dari setengah populasi di Amerika Serikat mengidap sleep apnea dan insomnia.

Penyababnya pun beragam, mulai dari kerja berlebihan, kegemukan, dan masih banyak lagi.

Alhasil, menurut data statistik, permintaan produk perawatan kulit jenis antiagin meningkat drastis di negeri Paman Sam tersebut.

Sebuah penelitian yang dihelat oleh University of Michigan Sleep Disorder Centre mengungkapkan bahwa para pasien yang dirawat karena menderita insomnia terlihat lebih segar dan cerah setelah merampungkan program penyembuhan.

(BACA : Ruben Onsu Akui Pernikahan Kahiyang Sangat Sederhana, Karpet Aja Digabung Kayak Lagi Arisan )

Sleep apena adalah kelainan tidur yang ditandai oleh gangguan dalam pola napas selama tidur, di mana aliran udara dan pernapasan terganggu untuk jangka waktu yang singkat (dalam beberapa kasus sampai 30 kali dalam satu jam).

Ini terjadi biasanya karena jalan napas yang sempit atau tersumbat.

PROMOTED CONTENT