Grid.ID – Punya masalah dengan perut kembung?
Atau mulas?
Hal ini bisa sangat mengganggu aktivitas.
Karena membuat keadaan perut menjadi tidak nyaman.
(BACA: Bentuk Jari Bisa Tunjukkan Kepribadianmu, Seperti Apa?)
Seorang penulis The Reflux Diet Cookbook and Cure, Jamie Koufman MD, Jordan Stern MD, dan koki Perancis Marc Bauer.
Mengambil langkah untuk menemukan makanan yang sehat terutama bagi perut.
Agar mengurangi lonjakan asam lambung yang mengakibatkan kembung dan mulas.
Diantaranya seperti.
1. Oatmeal
Oatmeal adalah makanan yang baik untuk sarapan.
Dan bisa mencegah kembung di pagi hari.
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
