Mau Turunkan Berat Badan Tapi Khawatir Nggak Bisa Stop Ngemil? Ganti Camilanmu dengan 7 Makanan Ini Saja!

Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Landhiani

Grid.ID - Memiliki bentuk badan yang ideal dan proporsional merupakan idaman banyak orang.

Apalagi oleh wanita.

Namun untuk mengubah kebiasaan makan dengan tiba-tiba menghentikan kebiasaan ngemil sepertinya susah ya.

(BACA : Vivo Akan Hadirkan Generasi Smartphone Terbarunya Yang Layak Ditunggu )

Daripada susah berhenti ngemil, sebaiknya ganti saja camilanmu dengan yang rendah kalori.

Seperti makanan berikut ini, yang telah dilansir Grid.ID dari laman Brightside.

1. Ganti ice cream dengan sorbet

Makanan pencuci mulut yang disukai adalah lemak yang sangat tinggi.

Sorbet dan es buah muncul sedikit berbeda dari es krim biasa, tapi rasanya sama bagusnya.

Mereka juga mengandung lebih sedikit lemak dan kalori.

2. Ganti cokelat dengan roti jahe

PROMOTED CONTENT