Tips Sarapan Sehat Buat yang Lagi Diet, Seperti Apa sih?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Sarapan adalah waktu makan yang paling penting.

Banyak risiko kesehatan yang ditimbulkan akibat dari melewatkan sarapan.

Terkadang, waktu sarapan dilewatkan dengan alasan diet.

Padahal hal ini tidak betul.

(BACA: Ingin Makin Romantis dengan Suami, Inilah 5 Rahasia yang Harus Kamu Tahu!)

Jika kamu sedang dalam program diet.

Justru sarapan adalah hal yang penting.

Hal ini untuk mencegah penambahan porsi makan saat makan siang.

Tapi jika kamu masih khawatir dengan sarapan yang akan menambah berat badanmu, ada baiknya kamu mencoba tips berikut ini.

Seperti apa?

(BACA: Laila Sari Meninggal Dunia, Ini yang Terjadi Jelang Akhir Hayatnya )

PROMOTED CONTENT