Grid.ID - Bobot tubuh yang besar memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan.
Lemak-lemak yang ada akan menghambat proses kerja anggota tubuh yang lain.
Hal inilah yang dialami oleh wanita yang bernama Amanda Wood.
Dilansir Grid.ID dari laman popsugar, Mandie, sapaan akrab Amanda menjelaskan bahwa dia mengalami kesulitan saat bergerak.
Berat badannya yang mencapai 375 Kg menyebabkan dia sulit bergerak dan dia merasa terpuruk akan hal itu.
Mandie lalu menemui seorang ahli gizi yang membantu memberinya solusi untuk mengatasi berat badannya.
Berikuti tips yang dilakukan oleh Mandie.
(BACA: Cinta Alam, Jefri Nichol Akan Lakukan Hal Ini Bareng Fans)
1.Mengubah pola makan
Mandie mengubah pola makannya.
Dirinya mengatur pola makannya dengan mengonsumsi 35 persen karbohidrat, 25 persen lemak dan 40 persen protein.
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
