Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Sarapan di pagi hari selalu membawa kebaikan untuk kesehatan tubuh kamu, loh!
Namun hal ini sering sekali diharaukan oleh banyak orang karena terburu-buru saat pagi hari.
Sebagian malah merasa malas karena sarapan dianggap tidak penting atau karena alasan kebiasaan.
Untuk memenuhi asupan gizi dan kalori kamu, sebaiknya menu sarapan pagi pun juga harus perhatikan apa yang kamu konsumsi.
(Hanya 30 Menit Nasi Goreng Teriyaki Wijen Cocok Buat Sarapan Esok Pagi)
Menu yang paling sering dijadikan santapan ringan saat sarapan pagi yaitu roti.
Kamu dapat menikmati roti panggang yang lezat di pagi hari, yang dapat membuat menu sarapan di pagi dan kamu pun jadi lebih semangat dalam melakukan aktivitas.
Enggak perlu khawatir menjadi gendut karena porsi sarapan pagi yang telalu banyak, kamu dapat melakukan pilihan topping yang rendah kalori saat mengemas roti panggang.
Terus, bagaimana kalau kamu menginginkan menu roti sebagai brunch atau sarapan menuju makan siang?
(Tips Sarapan Sehat Buat yang Lagi Diet, Seperti Apa sih?)
Yes! Jangan takut, ini pilihan menu brunch yang rendah kalori, seperti yang dikutip Grid.ID dari Popsugar:
5 Shio Paling Tangguh Hadapi Kesulitan, Fokus Berdamai dengan Keadaan daripada Menyalahkan
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
