Grid.ID - Sulit tidur terkadang memang sangat mengganggu, selain badan kurang fit di pagi hari tubuh pun terasa lebih lemas.
Yang lebih parahnya lagi, selain terlihat kurang fresh dalam jangka waktu panjang ginjal pun ikut rusak.
Jadi jangan biasakan begadang, karena dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh khususnya ginjal.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari Boldsky, ini dia kebiasaan yang bisa merusak ginjal.
(Baca Juga : Lama Vakum Kini Reza Artamevia Kejutkan Penggemar Lewat Single Terbarunya Selalu Ada)
1.Tidak cukup hidrasi
Asupan air memang paling ampuh dalam menangani banyak masalah, apalagi urusan ginjal.
Organ ini membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dengan membuang racun dan sodium yang tak diinginkan melalui asupan air.
Hal ini membantu mengurangi risiko batu ginjal dan gagal ginjal di kemudian hari.
2. Merokok
Merokok selalu dikaitkan dengan rusaknya paru-paru dan jantung secara langsung, tapi juga berdampak pada kesehatan ginjal.
Hal ini karena merokok dapat menyebabkan banyak protein dalam urine, yang merupakan peringatan untuk kesehatan ginjal.
5 Arti Mimpi Melihat Sepasang Merpati, Benarkah Tanda Jodoh Sudah Dekat? Simak Penjelasannya
| Penulis | : | Nailul Iffah |
| Editor | : | Nailul Iffah |
