Resolusi Sehat 2018, Konsumsi 4 Makanan Ini Bisa Bantu Wujudkan Tubuh Bugar, Salah Satunya Favorit Kamu Banget nih

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Banyak makanan yang membawa dampak baik bagi tubuh dan tentunya bisa membuat tubuh lebih sehat, dan juga bugar.

Namun terkadang makanan ini mendapat citra buruk.

Karena beberapa kesalahan dalam pengolahan, atau karena konsumsi yang berlebihan.

(BACA : Begini Kesedihan Ahok Saat Harus Gugat Cerai Istrinya )

Dilansir Grid.ID dari laman Cooking Light.

Berikut ada 4 bahan yang bisa menjadi resolusi sehatmu tahun ini.

Ada apa saja?

Kedelai

Bahan makanan satu ini banyak digemari.

Namun juga terkadang mendapat citra yang buruk karena proses pengolahannya.

Padahal mengonsumsi kedelai dapat menurunkan kadar kolesterol.

PROMOTED CONTENT