Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Siapa yang tak kenal penyanyi Lady Gaga atau yang dikenal sebagai mother monster ini, memang selalu membuat orang menjadi takjub dengan penampilannya yang energik.
Penampilannya yang super energik, dan gaya fashionnya yang selalu luar biasa, memang membuat kita bertanya-tanya tentang workout dan program diet apa yang dijalaninya.
Seperti yang dilansir dari laman Healthyceleb.com, sang diva Lady Gaga mengakui banyak sekali aktivitas untuk melakukan workout seperti versa Climber, latihan TRX, dan PSycle yang merupakan olahraga kebugaran bersepeda di dalam ruangan.
(BACA : Bikin Iri, Ussy Sulistiawaty Bersandar Manja di Bahu Aktor Korea Tampan Ini )
Dalam melakukan workoutnya, Lady Gaga mencoba menghibur dirinya dengan bernyanyi.
Lady Gaga melakukan olahraga kebugaran bersepeda dalam ruangan sama seperti yang dilakukan oleh selebriti Millie Mackintosh dan Victoria Beckham.
Rhian Stephenson, salah seorang instruktur dari Lady Gaga mengungkapkan bahwa melakukan waorkout dengan Psycle dapat membantu membakar 800 kalori dalam satu kali latihan.
Lady Gaga pun selalu melakukannya minimal 3 kali per minggu, kegiatan ini menghasilkan lebih banyak energi dan membuat suasana hati menjadi baik.
Tak hanya melakukan workout dengan baik, Gaga juga memilih mengkonsumsi makanan tertentu saat melakukan tur konsernya.
Menurut mantan koki pribadinya Bo O'Connor mengatakan Lady Gaga selalu mengkonsumsi pasta dengan protein tinggi tanpa tepung, kacang natrium, dan beberapa rempah.
(BACA : Tampil Kompak Bersama Suami, Nindy Kenakan 2 Barang yang Harga Bikin Kamu Pusing Tujuh Keliling! )
Gaga selalu mengkonsumsi putih telur dan buah-buahan pada menu sarapannya, dan untuk makan siang-malam hari ia memilih burger dengan daging kalkun.(*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
