Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Setiap wanita pasti selalu mengalami menstruasi setiap bulannya.
Namun tidak sedikit yang merasakan sakitnya perut saat tamu bulanan tersebut datang.
Mulai dari keram perut, bahkan hingga mual adalah salah satu penyakit yang ditimbulkan efek datang bulan.
Beberapa wanita ada yang meredakan sakit tersebut dengan mengonsumsi obat ataupun dengan cara-cara tradisional.
Selain itu, saat datang bulan biasanya menyebabkan mood menjadi tidak teratur dan terkadang meyebabkan emosi.
Saat datang bulan, ada beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari.
Hal tersebut guna untuk mencegah sifat moody yang ditimbulkan karena hormonal.
(BACA : Pakai Hijab, Begini Penampilan Nabilah Ayu Eks JKT 48 yang Dinilai Secantik Bidadari Surga )
Beberapa makanan yang perlu dihindari saat datang bulan adalah makanan junkfood, makanan yang terlalu manis seperti permen, cake dan lainnya.
Memang, saat mood jelek banyak yang merekomendasikan mengonsumsi makanan manis agar mood kembali membaik.
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
