Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Buah dengan nama latin Ananas comosus atau biasa dikenal dengan nanas ini, memang banyak digunakan dalam bahan makanan ataupun minuman.
Pastinya kamu sering menemukan potongan buah nanas dalam menu salad atau juga dalam minuman segar.
Buah nanas sering sekali dikonsumsi oleh orang-orang yang berada di wilayah tropis, yang memberikan kesegaran dan manfaat kesehatan yang cukup banyak.
(BACA : Tampil dengan Cropped Pants Bikin Kamu Makin Stylish loh, yuk Intip Mix and Match-nya! )
Apa saja ya manfaat kesehatan dari potongan buah yang berwarna kuning ini? Yuk baca artikel ini selengkapnya.
Sistem kekebalan tubuh
Buah nanas mengandung semua kandungan vitamin C, menurut FDA vitamin C adalah antioksidan larut air yang dapat melawan kerusakan sel.
Menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, vitamin C dapat melawan masalah seperti penyakit jantung dan nyeri sendi.
Kekuatan tulang
Nanas dapat membantu kamu tetap berdiri tegak dan kuat, buah nanas mengandung hampir 75 persen nilai mangan mineral yang direkomendasikan setiap hari yang dapat menguatkan tulang dan jaringan ikat yang kuat.
Menurut Linus Pauling pada penilitian tahun 1994, menunjukkan bahwa kandungan mangan pada buah nanas dapat mencegah osteoporosis pada wanita setelah pasca menopause.
Astagfirullah, Cuma Gara-gara Kuah, Pegawai di Rumah Makan Padang Ini Babak Belur Dikeroyok Pengunjung!
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
