Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Saat musim hujan seperti ini, paling enak mengkonsumsi makanan hangat.
Sup dan minuman hangat merupakan makanan yang bisa menghangatkan badanmu.
Jika kamu termasuk dalam orang yang begitu peduli akan kesehatan, kamu bisa mencoba membuat sup wortel.
Wortel merupakan jenis sayuran yang kaya akan beta karoten dan sumber vitamin lainnya.
( BACA JUGA: Ngeri! Ada Bom Di Balik Pakaian Bayi Berusia Empat Bulan Ini )
Bahkan dengan mengkonsumsi wortel mampu mengurangi risiko kanker, risiko penyakit jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah stroke, menjaga kesehatan mata, dan menjaga kesehatan ginjal.
Bahan-bahan yang perlu kamu siapkan adalah :
3 sendok makan minyak zaitun
1 bawang merah ukuran kecil
( BACA JUGA: Ini Manfaat yang Kamu Dapatkan Saat Berpelukan, Tak Hanya Cegah Penyakit Jantung loh )
Jahe 2 ruas jari, dicincang
| Source | : | Reader Digest |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
