Laporan Wartawan Grid.ID, Ismayuni Kusumawardani
Grid.ID - Buah berry memang memiliki kandungan vitamin C yang akaya akan oksidan.
Kandungan ini membuat berry mampu menangkal radikal bebas, menyeahatkan kulit dan awet muda.
Sementara pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi yang mampu mengurangi tekanan darah tinggi.
Kaya akan serat, pisang membuatmu merasa kenyang dan tak ingin konsumsi makanan lain.
( BACA JUGA: Beruntungnya, 5 Orang Dapat Hadiah, Salah Satunya Dapat Mobil Lamborgini! )
Cocok dijadikan pilihan diet.
Ingin menikamti manfaat keduanya coba resep Banana-Berry Smoothie dijamin nagih.
Berikut resepnya yang Grid.ID kutip dari laman Good Housekeeping.
Bahan:
( BACA JUGA: Sedang Bosan Sama Rutinitas Kerja? Atasi dengan 3 Langkah Mudah Ini )
1 buah pisang berukuran kecil, (hancurkan seperti bubur)
| Source | : | Good Housekeeping |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
