Konsumsi Karbohidrat Setiap Hari Bikin Tubuh Kamu Cepat Gemuk dan Perut Buncit, Mitos atau Fakta ya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar

Grid.ID - Obesitas telah menjadi faktor yang mengkhawatirkan bagi sebagian orang khususnya kaum hawa.

Berbagai macam metode penurunan berat badan telah menjadi hype di kalangan wanita.

Untuk itu banyak wanita yang berlomba-lomba untuk menurunkan berat badan dengan melakukan banyak metode agar mendapatkan tubuh yang ideal.

Salah satunya adalah menghindari beberapa makanan yang diduga dapat memicu kenaikan berat badan.

(7 Makanan Ini Sering Disangka Rendah Karbohidrat, Padahal Ternyata...)

Kamu sering mendengar bahwa mengonsumsi karbohidrat dapat membuat kamu gemuk?

Jika iya, lebih baik pastikan dulu apakah hal tersebut benar atau tidak.

Kamu mungkin sudah diperingatkan banyak orang untuk mengurangi karbohidrat kalau kamu ingin menurunkan berat badan.

(Jurus Langsing, Kamu Harus Mulai Jaga Jarak Dengan Sumber Karbohidrat Ini Termasuk Gorengan)

Sebenarnya, karbohidrat terbagi menjadi dua jenis yang kompleks dan yang sederhana.

Saat kamu melakukan metode penurunan berat badan apapun, karbohidrat kompleks atau karbohidrat baik tetap perlu kamu konsumsi.

PROMOTED CONTENT