Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Makanan yang kamu konsumsi harus mampu memenuhi kebutuhan seratmu.
Kamu bisa membuat menu kaya serat yang dikombinasikan dengan daging ayam dan daging asap loh.
Creamy Kale & Chicken Traybake, menu yang tak hanya lezat tetapi juga kaya akan serat, folat, dan vitamin C.
(BACA: Sering Alami 5 Hal Ini? Tandanya Kamu Kurang Serat nih!)
Bahan-bahan:
100 gr kangkung, cincang halus
1 lemon, 1/2 peras, 1/2 potong menjadi irisan
2 siung bawang putih, hancurkan
4 dada ayam tanpa kulit
12 daging asap
500 gr parsnips, kupas dan potong
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Violina Angeline |
| Editor | : | Violina Angeline |
