Grid.ID - Smoothie dikenal sebagai minuman yang luar biasa.
Minuman ini dapat disajikan dengan cara yang cepat dan sederhana.
Rasanya manis dan lezat, serta mengandung segudang nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh.
( BACA: Mengintip Penampilan Nikita Willy yang Super Elegan dalam Balutan Gaun, Cantiknya Maksimal! )
Smoothie juga dapat dikonsumsi saat kamu melakukan diet loh, khususnya diet keto.
Seorang ahli nutrisi dari New York mengungkapkan, bahwa smoothie mengandung lemak tak jenuh ganda yang bisa membuatmu tetap kenyang tanpa kekurangan nutrisi.
Dilansir dari laman Women's health, Grid.ID merangkum beberapa smoothie yang cocok untuk dikonsumsi saat melakukan diet keto.
1. Green mean machine
Smoothie ini merupakan kombinasi dari alpukat, kangkung, brokoli, santan, krim, minyak alpukat, minya kacang macadamia dan protein vanili.
2. Blueberry almond shake
Campurkan sedikit blueberry dengan susu almond tanpa pemanis, mantega almond mentah dan minyak MCT.
Blueberry memang mengandung sedikit gula, tapi mengkonsumsi sesuatu yang manis sesekali juga dibutuhkan untuk membangkitkan staminamu.
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
