Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Di zaman yang serba modern seperti ini, semua orang selalu mengininkan pekerjaan yang serba instan.
Hal ini sering diikuti para orang tua yang memberikan anak-anak makanan cepat saji seperti junk food.
Membiasakan anak-anak mengonsumsi terlalu sering junk food memnag tidak baik untuk pertumbuhan berat badan dan juga kinerja otak sang anak.
Masa anak-anak merupakan usia yang paling tepat untuk menumbuhkembangkan kinerja otak dan kreativitas sang anak.
(BACA: Aman atau Tidak Mengonsumsi Antibiotik Selama Kehamilan?)
Hal ini membuat orang tua wajib memberikan makanan yang sangat dibutuhkan anak-anak sejak usia masih kecil.
Mau tahu apa saja yang dibutuhkan sang anak? Berikut ini daftar nutrisi dan manfaat yang sangat dibutuhkan anak-anak:
1. Kalsium
Makanan dan minuman berkalsium tinggi memberikan manfaat untuk membangun pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat.
2. Asam lemak
Asam lemak sangat diperlukan untuk mengendalikan fungsi dan kinerja otak yang sehat.
5 Arti Mimpi Mandi Air Hujan, Tak Perlu Khawatir, Simbol Keberuntungan dan Kesuksesan, Begini Ulasannya!
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
