Tak Hanya Bayam, Sederet Makanan Ini Bisa Mendetoksifikasi Tubuhmu loh

Grid.ID - Sesekali kamu perlu untuk menghilangkan stres akibat rutinitas kerjamu selama seminggu.

Sehingga pikiranmu bisa lebih jernih dan menjadi lebih segar.

Sehat secara mental juga perlu, sama halnya dengan membersihkan tubuh secara fisiologis.

(BACA: Jadi Diva Internasional, Celine Dion Selalu Tampil Oke Saat Berada di Atas Panggung, Intip yuk! )

Untuk melakukannya, kamu perlu mengkonsumsi beberapa asupan makanan yang bisa membersihkan semua racun yang ada pada tubuhmu.

Dilansir dari laman Boldsky, Grid.ID merangkum beberapa makanan yang bisa mendetoks tubuhmu dari semua racun sehingga tubuhmu menjadi lebih segar.

1. Jeruk bali

Mengkonsumsi jeruk bali saat sarapan pagi, bisa membantu membersihkan sistem pencernaan, peredaran dan bahkan hati kamu.

Jeruk bali mengandung antioksidan dalam jumlah yang tinggi.

Mengonsumsi jeruk bali di pagi hari juga bisa menjaga lingkar pinggangmu tetap langsing loh.

2. Bayam

Kamu tahu kan Mr. Popeye?

PROMOTED CONTENT