Inilah Tipe Punggung Wanita yang Rentan Mengalami Nyeri Punggung

Grid.ID - Postur tubuh kita, berat badan atau ukuran payudara, ternyata sangat berpengaruh pada risiko nyeri punggung. 

Postur tubuh seperti apakah yang risikonya paling besar?

Orang yang memiliki postur tubuh dengan kepala yang terlalu maju ke depan (leaning towers), merupakan kelompok yang paling rentan mengalami nyeri punggung.

Walau demikian, postur lainnya, seperti bungkuk (sendok), bokong yang terlalu ke belakang (bridge) dan badan yang terlalu tegap (flat-pack) juga akan mengalami risiko yang sama.

Sebelumnya, indikator kemungkinan nyeri punggung adalah wanita yang berpayudara besar atau memiliki tubuh "apel".

Donald Trump Ingin Putri Kandungnya Diusir dari Gedung Putih?

Namun menurut studi terbaru postur tubuh seseorang juga berperan.

Survei menunjukkan, seperempat perempuan menderita nyeri punggung di usia yang relatif muda, yakni 34 tahun. 

Disebutkan, 6 dari 10 wanita yang berpostur leaning towers paling sering mengalami nyeri punggung.

Postur terburuk selanjutnya yaitu postur bridge, lalu diikuti dengan postur bungkuk dengan punggung agak melengkung. 

Hal itu justru berbanding terbalik dengan wanita yang berpostur flat-pack atau tegap. 

Wanita yang memiliki postur ini jarang sekali mengalami nyeri punggung.

PROMOTED CONTENT