Laporan Wartawan Grid.ID, Nurul Nareswari
Grid.ID - Mengingat usianya sudah tak muda lagi, Titiek Puspa berupaya menjaga pola makannya.
Pelantun Kupu-Kupu Malam ini menyiasatinya dengan memakan masakan rumah yang bisa diatur bahan makanan dan kadarnya sendiri.
"Saya kalau makanan kebanyakan home cooking. Itu bisa di-manage apa maunya," ungkap Titiek Puspa saat ditemui Grid.ID di Lippo Mall Puri, Kembangan, Jakarta Barat, Sabtu (10/3/2018).
(Tolak Pesta, Titiek Puspa Mau Tur ke Sini pada Usia 80 Tahun!)
Wanita berusia 80 tahun ini mengaku sudah harus memperhatikan pola makannya agar tidak timbul penyakit yang biasa menyerang orang lanjut usia.
"Ya dijaga, kalau tua itu enggak boleh kebanyakan sayuran hijau kebanyakan kacang, asam urat.”
“Hijau ini kan kebanyakan zat besi, dan makanan yang enggak perlu itu kita hindari," jelas Titiek.
(Ternyata Ini yang Diinginkan Titiek Puspa pada Usia yang ke-80 Tahun)
Lebih lanjut, ia menjelaskan rahasia awet mudanya dapat dilakukan dengan cara sederhana.
"Yang penting di dalam hati kita damai apa enggak, itu kuncinya," ujar Titiek. (*)
| Penulis | : | Okki Margaretha |
| Editor | : | Okki Margaretha |
