Ini loh Kandungan dan Cara Kerja Diet Lemon yang Efektif Menurunkan Berat badan

Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Diet dengan menggunakan buah lemon banyak diikuti oleh para wanita yang menginginkan penurunan berat badan secara cepat.

Buat kamu yang mulai tertarik untuk menjalankan diet lemon, pastinya penasaran dong bagaimana diet lemon ini bekerja pada tubuh kita.

Seseorang yang menjalankan penurunan berat badan dengan diet lemon diharuskan mengkonsumsi ramuan jus yang terbuat dari buah lemon, cabe rawit, sirup maple dan air putih ini minimal 6 kali dalam sehari.

(BACA: 4 Zodiak yang Paling Mudah Menaklukkan Hati Wanita dengan Rayuannya, Pasanganmu Termasuk Nggak nih? )

Asupan kalori pun juga harus dikurangi, untuk wanita jumlah kalori yang harus di konsumsi per hari adalah 500 kalori.

Sedangkan untuk pria hanya boleh mengkonsumsi asupan kalori sebanyak 600 kalori.

Lalu bagaimana diet lemon ini bekerja efektif untuk menurunkan berat badan?

(BACA: Gaya OOTD Chelsea Islan Ini Bisa Kamu Contek loh untuk Hangout Bersama Teman atau Gebetan )

Yuk simak lebih dalam kandungan dari diet lemon, yang telah dilansir Grid.ID dari laman stylecraze.com, sebagai berikut.

Lemon

Bahan utama pada diet lemon adalah buah lemon yang memiliki kandungan vitamin C yang sangat baik.

PROMOTED CONTENT