Grid.ID - Setiap orang membutuhkan waktu istirahat untuk memulihkan energi setelah seharian beraktivitas.
Salah satu istirahat wajib yang dilakukan adalah tidur.
Namun ada beberapa faktor yang membuat seseorang kurang tidur.
Pasalnya, rata-rata jam tidur juga dipengaruhi oleh pekerjaan.
Berdasarkan riset terbaru yang dilakukan Hillarys, ada beberapa pekerjaan yang membuat seseorang menjadi kurang tidur.
Pekerjaan apa sajakah itu?
Tenaga kesehatan menempati peringkat teratas berdasarkan hasil riset tersebut, dengan rata-rata waktu tidur hanya 4 jam 15 menit.
(BACA : 8 Kisah Perjuangan Kembar Siam di Indonesia, Salah Satu Kembarannya Ada yang Meninggal Dunia)
Sebaliknya, mereka yang bekerja di industri kecantikan memiliki rata-rata jam tidur terbanyak, yaitu 9 jam 40 menit setiap malamnya.
Dalam survey, 4. 596 warga Inggris dilibatkan sebagai responden dan diberikan pertanyaan soal jam tidur mereka setiap harinya.
Hanya 11 persen yang menyatakan mereka memiliki cukup tidur.
Sebanyak 89 persen lainnya mengatakan kurang tidur.
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
