Cerita Melanie Putria yang Tularkan Gaya Hidup Sehat Kepada Buah Hatinya Sejak Dini

Laporan Wartawan Grid.ID, Dinda Tiara Alfianti

Grid.ID - Sosok Melanie Putria memang kini dikenal sebagai salah satu selebriti yang turut menjalani pola hidup sehat setiap hari.

Hal itu ditandai dengan hobinya kini yang rutin berolahraga dan malah seakan lebih serius di kegiatan lari maratonnya.

Namun, ternyata gaya hidup yang sehat ini juga ditularkan kepada anaknya Sheemar Rahman Purwadireja, buah cintanya bersama Angga Puradiredja yang merupakan vokalis grup musik Maliq & D'Essentials.

(Pola Hidup Sehat dengan Makan 6 Kali Sehari Bermanfaat Bagi Tubuh? Ini Penjelasan Nutrisionis)

"Semua orang tau kalau anak kecil tuh kaya spons ya, mereka niru. Mereka peniru yang ulung, kalau emak bapaknya nggak olahraga gimana dia mau olahraga, mama papanya makan makanan nggak sehat lo mau kasih contoh apa ke anak lo," ungkap Melanie Putria saat ditemui Grid.ID di acara Konferensi Queker Oats "Good Days Start with Quaker", Rabu (11/04), di Veranda Hotel, Jakarta.

Menyadari hal tersebut wanita berusia 35 tahun ini bertekad untuk selalu komitmen menerapkan gaya hidup yang sehat kepada anak semata wayangnya sejak dini.

"Kebiasaan dimulai dengan cara dia lihat kok mama papanya tiap hari olahraga, aku jam 4 pagi udah ada di atas sepeda statis hampir setiap hari. Setiap hari aku ke track gitu subuh-subuh sebelum siaran radio dan dia lihat, dia ikut, dan dia menilai bahwa olahraga kebiasaan yang bener nih, dan itu good side dari contoh aku," jelasnya.

(Bisa Ditiru Nih! Jessica Mila Jaga Pola Hidup Sehat Agar Bebas dari Jerawat)

Tak hanya dengan olahraga rutin, Melanie juga selalu membiasakan kepada anaknya untuk selalu mengonsumsi makanan yang sehat setiap hari.

"Kalau dari makanan alhamdulillahnya aku makan makanan sehat, dan ketika makan makanan sehat dia jadi bingung kalau melihat ada orang ada makan junk food," tutur Melanie.

Meski begitu, wanita berambut pendek ini tetap mengenalakan makanan siap saji kepada sang anak, agar Sheemar tidak sulit untuk bersosialisasi saat besar nanti.

PROMOTED CONTENT