Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Kita semua tahu bahwa tidur dengan bantal sangat diperlukan.
Beberapa orang bahkan menambahkan guling di bawah kepala saat tidur.
Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.
(BACA JUGA: Waspada, 5 Hal Ini akan Terjadi Jika Kamu Tidak Tidur Seharian Penuh)
Tapi, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu.
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan.
Dilansir Grid.ID dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.
(BACA JUGA: Kisah Kapal Selam Indonesia Saat di Eropa yang Membuat Berang Angkatan Laut Prancis)
1. Menguntungkan Leher & Punggung
Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.
Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.
Pak Tarno Derita Sakit Stroke, Istri Pertama Ngaku Ogah Jenguk Gegara Kelakuan Bini Muda: Pelakor Itu!
| Penulis | : | Linda Rahmadanti |
| Editor | : | Justina Nur L |
