Cara Unik Menurunkan Berat Badan yang Tak Pernah Kamu Duga

Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Wanita sering melakukan diet ketat demi menurunkan berat badan, namun masih saja belum merasakan kepuasan, ya kan?

Mungkin cara unik lain bisa kamu lakukan untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian mengungkapkan sering marah atau terlalu banyak emosi dapat menurunkan berat badan seseorang.

(BACA JUGA: Sarapan Lebih Siang, Sehat Nggak Sih?)

Peneliti menemukan bahwa orang akan mengalami kehilangan selera makan ketika dalam keadaan marah tentang suatu hal yang mereka tidak sukai.

Cara unik ini ternyata bisa memberikan sisi positif unutk kamu mengurangi makan yang akhirnya membantu menjalankan program diet.

Saat marah akan membantu membakar kalori di dalam tubuh, eksperi marah seseorang yang sedang marah juga mengurangi jumlah konsumsi makanan.

(BACA JUGA: Perbanyak Konsumsi Vitamin Ini Bisa Bantu Kamu Mengingat Mimpi)

Seperti yang dilansir dari laman dailymail, menurut peneliti Cindy Chan, ekspresi kekesalan ataupun rasa marah yang ditunjukkan oleh seseorang akan mengurangi jumlah makanan yang akan dimakan.

Para peneliti di Pennysylvania serta peneliti dari Universitas Colorado juga mengatakan hal yang sama.

Bahwa fakta psikologis yang terjadi adalah ketika seseorang marah akan kehilangan selera makan dan merasakan tidak enak mengonsumsi makanan ke dalam mulut.

(BACA JUGA: Memiliki Golongan Darah O? Hati-hati Karena 3 Kali Lebih Rentan Mati Jika Terluka Parah)

Nah gimana nih buat kamu yang suka marah-marah? masih nafsu makan ngak sih?(*)

PROMOTED CONTENT