Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Suka atau tidak pagi akan selalu hadir dalam kehidupanmu.
Seberapa sulit atau seberapa malasnya kamu bangun di pagi hari kamu nggak bakal bisa nolak kehadiran pagi hari.
Alih-alih kamu menyalahkan dan membenci bangun di pagi hari, beberapa ahli menemukan beberapa tanda yang perlu kamu ketahui.
Beberapa tanda ini adalah rutinitas pagi hari yang bisa berbahaya buat kesehatanmu, dan kamu perlu untuk memperbaikinya.
( BACA JUGA :Kenapa Nyamuk Sering Terbang di Dekat Telinga? Berikut 3 Faktanya)
Berikut penjelasannya!
1.Kamu terburu-buru
Siapa nih yang selalu merasa terburu-buru di pagi hari?
Sesuatu yang dilakukan yang terburu-buru tidak baik buat kesehatanmu.
Seorang ahli tidur menjelaskan bahwa terburu-buru merupakan cara terburuk untuk memulai harimu dengan berbagai alasan.
Cobalah untuk mengatur waktumu supaya kamu tidak mengawali harimu dengan kecemasan.
| Source | : | theinsider.com |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
