Sembuhkan Trauma dari Hubungan Masa Lalumu dengan 2 Cara Sederhana Ini

Grid.ID - Masa lalumu tidak bisa menentukan masa depanmu.

Hubungan kasar di masa lalu bisa menyebabkan seseorang menjadi trauma.

Dan bagaimana jika menjadi pasangan atau sosok yang mengalami trauma tersebut?

Bagaimanacara kamu mengatasi traumamu dalam hubunganmu yang sekarang?

(BACA JUGA: Deretan Hal yang Bisa Membuatmu Yakin Kalau Si Dia Merupakan Sosok yang Tepat)

Melansir dari laman Yourtango, Grid.ID merangkum penjelasan dari seorang psikolog yang bisa menjawab pertanyaan tersebut.

1.Jadilah sosok yang penasaran

Tanyakan pada pasanganmu tentang trauma masa lalunya, jika kamu memiliki pasangan mempunyai trauma.

Bersedialah untuk mendengar tanpa menghakimi atas apa yang dialami oleh pasanganmu.

Jika kamu memiliki trauma, kamu bisa berbagi cerita pada pasangan atau orang yang kamu percaya untuk menciptakan hubungan yang aman tanpa rasa sakit.

(BACA JUGA: Ini Dia 4 Manfaat Baik Daun Seledri untuk Turunkan Berat Badan Secara Ekstra!)

2.Berhenti berpikir sebagai seorang korban

PROMOTED CONTENT