Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Olahraga merupakan aktivitas yang sangat penting untuk mempertahan kebugaran tubuhmu.
Meski saat ini kamu tengah bepuasa, bukan berarti kamu harus melupakan olahraga.
Kamu tetap bisa berolahraga dengan begitu kamu nggak mudah lelah saat puasa.
Ada banyak jenis olahraga yang sederhana yang bisa kamu lakukan.
( BACA JUGA :Hindari Kacang-kacangan dan Bawang Putih Saat Berbuka Puasa! 5 Jenis Makanan Ini Justru Bikin Perut Kembung)
Dan buat kalian yang ekstrovert ada beberapa jenis olahraga yang cocok dengan karaktermu.
Berikut beberapa jenis olahraga yang dimaksud.
1.Kelas tari
Karakter ekstrovert lebih didominasi dengan sifat, kondisi atau kebiasaan yang menyenangkan.
Dance atau menari merupakan salah satu olahraga yang menyenangkan dan juga memiliki energi yang tinggi.
Menurut seorang pelatih dance dan kebugaran dance atau tarian ini sangat cocok dengan karakter ekstrovert.
| Source | : | Womenhealthmag |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Irma Joanita |
